忘年会の罰ゲームネタ40選

忘年会・新年会で使える罰ゲームのネタを、きつさレベル別に40個まとめました。 上司が同席していても安心な「係もの」から、仲間内で笑える本気ネタまで。 すべてお酒の強要・お金の負担・危険な行為なしで、 その日のうちに笑って終わるものだけを選んでいます。

誰がやるかは、運に決めてもらう

罰ゲームがしらけるいちばんの原因は、幹事が誰かを指名することです。 ドラムロール付きのルーレットで抽選にすれば、罰が決まる瞬間そのものが見せ場になります。 下のボタンから開くと、この記事のネタ20個が入った状態で始められます。 無料・登録不要。

忘年会の罰ゲームで外さない3つの基準

  1. お酒・お金・危険はゼロ —— 飲酒の強要はアルコールハラスメントです。お金を負担させる罰も、 立場の弱い人ほど断れないので避けます。恥ずかしいだけの罰が一番笑えて、一番安全です。
  2. その日のうちに終わらせる —— 罰はその場で執行して終わり。後日に持ち越すと、罰ではなく気まずい宿題になります。
  3. メンバーに合わせてきつさを選ぶ —— 上司・取引先がいるならレベル1、同僚どうしならレベル2、 気心が知れているならレベル3。迷ったら軽いほうに倒すのが幹事の鉄則です。

レベル1ほんのり」— 上司・取引先が同席する会社の忘年会

「役割を押しつけられて笑う」タイプの罰です。誰にも恥をかかせないので、上下関係がある場でも角が立ちません。迷ったらここから選べば失敗しません。

1

乾杯の音頭

次の乾杯の音頭を任される。30秒以内にまとめること。長いと二度目が来る。

2

取り分け大臣

次に来た料理を全員分に取り分ける係に就任。盛りつけの美しさも採点される。

3

ドリンク番長

30分間、全員のグラスを見張って空いた人がいたら注文を取りに動く。

4

公式カメラマン

この会の集合写真とテーブル写真を撮る係。全員が写るまで撮り直し。

5

議事録係

この後30分の名言をメモして、お開き前に「本日の名言大賞」として発表する。

6

拍手隊長

30分間、誰かが話し終わるたびに真っ先に全力で拍手する係。

7

褒め奉行

同じテーブルの全員を1回ずつ褒める。世辞でも可、ただし同じ言葉は使えない。

8

あいづち職人

10分間、相づちを毎回違う言葉にする。「はい」の連発は失格。

9

通販番組

メニューから1品を選び、通販番組のテンションで30秒間おすすめする。

10

二次会リサーチャー

その場でスマホを開き、二次会の候補を3つ探して提案する。

11

締めの挨拶

お開きの挨拶を担当。今年を振り返る一言を必ず入れること。

12

先導係

二次会への移動で先頭を歩き、全員が揃っているか確認する係。はぐれ厳禁。

13

お見送り係

解散時、全員が見えなくなるまでお辞儀で見送る。最後の一人まで。

14

記憶力テスト

その場にいる全員のフルネームを言えるか挑戦。間違えたらもう一周。

レベル2スパイシー」— 気心の知れた同僚・チーム内の忘年会

ちょっと恥ずかしいけれど、誰も傷つかないゾーン。忘年会でいちばん出番が多い層です。

15

ノータイム一発芸

考える時間はゼロ。今この瞬間に思いついた一発芸を披露する。

16

決めゼリフ

10分間、発言のたびに自分で考えた決めゼリフを頭につける。

17

ございます縛り

10分間、語尾はすべて「〜でございます」。執事になりきれ。

18

今年の漢字

自分の1年を漢字1文字で表し、その理由を1分間語る。

19

新人のつもりで

入社1日目の新入社員のつもりで、テンション高めに自己紹介をやり直す。

20

名言製造機

今年いちばんの失敗を、名言風にまとめて発表する。「締切は、待ってくれない。」

21

実況中継

隣の人が料理を食べる様子を1分間、スポーツ実況のテンションで伝える。

22

感謝スピーチ

その場の1人を指名して、30秒間ひたすら感謝を述べ続ける。無言の時間は禁止。

23

決めポーズ固定

10分間、写真を撮られるたびに同じ決めポーズをとる。ポーズは自分で考案。

24

語尾に歌

10分間、発言の最後に好きな歌のサビを1フレーズつけて締める。

25

高速自己PR

30秒で自分の長所を10個言い切る。詰まったら最初からやり直し。

26

モノマネ指名

同じテーブルの人が指定した有名人のモノマネをする。似ていなくてよい。

27

顔芸選手権

「悔しい」「嬉しい」「気まずい」を顔だけで表現し、当ててもらう。

28

逆再生自己紹介

自己紹介を後ろから読む。「すまし申とだなや山」から。噛んだらやり直し。

レベル3バクテン級」— 付き合いの長い仲間内だけの忘年会

羞恥心を置いてきた人たちの領域。ここまで来ると罰ゲームではなく持ちネタになります。関係性ができているメンバー限定で。

29

全力ラブコール

その場の1人に、告白のような口調で「来年もよろしく」を全力で伝える。

30

熱唱1曲目

二次会がカラオケなら1曲目を担当。選曲権は自分にはない。

31

一人ミュージカル

今年の反省をミュージカル風に歌い上げる。セリフではなく歌で。

32

泣きの演技

「今年もお世話になりました」を、涙ながらの熱演で言い切る。

33

3分プレゼン

自分の好きなものを3分間、企画会議のテンションで本気でプレゼンする。

34

来年の幹事に立候補

「来年の幹事、私にやらせてください!」と演説する。実際にやるかは全員の温情次第。

35

モノマネ3連発

持ちネタのモノマネを3つ続けて披露。ウケなければもう1つ追加。

36

全員に一言

その場の全員に、一人ずつ違う褒め言葉を贈る。同じ言葉は二度使えない。

37

抑揚つき一本締め

締めの一本締めの音頭を、盆踊りのような抑揚をつけてやり切る。

38

来年の目標を大宣言

来年の目標を、周りのお客さんの迷惑にならない範囲で一番大きな声で宣言する。

39

無茶ぶり質問王

同じテーブルの全員に、その人にしか答えられない質問を1つずつ投げる。

40

ドキュメンタリー風

今日ここに来るまでの道のりを、密着ドキュメンタリーのナレーション調で語る。

誰がやるかの決め方(発動条件)

罰ゲームは「何をやらかしたら発動するか」を先に決めておくと、幹事が指名せずに済みます。 忘年会での定番はこのあたりです:

  • ビンゴで最下位
  • じゃんけん大会で負け
  • クイズを間違えた
  • 遅刻した人
  • 話を振られて噛んだ
  • スマホを触った
  • グラスを最初に空けた

条件はよくばらず2〜3個に絞るのがコツです。 増やしすぎると全員が罰を受けることになり、ありがたみがなくなります。 そして忘れがちですが、幹事自身も対象に入れておくこと。 自分だけ安全地帯にいる幹事が仕切ると、途端に空気が硬くなります。

やってはいけない罰ゲーム

会社の忘年会は上下関係があるぶん、「断れない人」が生まれやすい場です。 次のものはハラスメントと受け取られるリスクがあるので避けましょう。

NG例理由
一気飲み・飲めない人への酒アルコールハラスメント。急性アルコール中毒の事故は忘年会シーズンに集中する
会計を多く払わせる金銭の負担は立場の弱い人ほど断れない。罰の域を超える
外見・年齢・独身いじり本人が笑えないネタは罰ではなくただの攻撃
過度な露出・脱ぐ系セクシュアルハラスメント。店にも他のお客さんにも迷惑
店員さんや他の客を巻き込む無関係な人を巻き込まない。罰は自分たちの中で完結させる
SNSへの投稿を条件にするその場では笑えても後日残る。持ち越さないのが鉄則

自分たちのネタを足すと一番盛り上がる

ここまで40個並べておいて何ですが、いちばんウケるのはその職場・その仲間にしか通じないネタです。 「部長の口癖を10分間封印」「あの案件の話を一度でも出したら罰」のような内輪ネタは、 既製品のネタが逆立ちしても勝てません。

ルーレットには自分たちのネタを追加できて、作ったデッキはURLで他の幹事に配れます。 この記事のネタを土台にして、2〜3個だけ内輪ネタを混ぜるのがちょうどいい配合です。

よくある質問

忘年会の罰ゲームは何がおすすめ?

会社の忘年会なら「係もの」が断然おすすめです。乾杯の音頭・取り分け係・写真係のように役割を押しつけるタイプなら、本人に恥をかかせずに笑いが生まれるので、上司や取引先が同席していても角が立ちません。仲間内なら一発芸やモノマネなど、恥ずかしさで笑えるものまで広げられます。

会社の忘年会で罰ゲームをやるとパワハラになる?

内容次第です。お酒を飲ませる、お金を負担させる、外見や年齢をいじる、断りにくい立場の人に一方的にやらせる——このあたりはハラスメントと受け取られます。逆に「役割を任される」「自分の失敗を自分で笑いに変える」構造なら問題になりにくいです。断る自由を残しておくこと、そして幹事自身も罰の対象に入っておくことが安全な進め方です。

罰ゲームの決め方は? 誰がやるか公平に決めたい

「発動条件」を先に決めておくのがコツです。ビンゴの最下位、じゃんけんの負け、クイズの不正解あたりが定番。誰がやるかが決まったら、罰の内容はその場でルーレットやくじで抽選すると、罰が確定する瞬間そのものが盛り上がりの山場になります。幹事が指名する形だと角が立つので、抽選に決めてもらうのが安全です。

お酒を飲ませる罰ゲームはあり?

おすすめしません。飲酒の強要はアルコールハラスメントにあたり、体質的に飲めない人もいます。急性アルコール中毒の事故は忘年会シーズンに集中します。お酒がなくても盛り上がる罰(一発芸・係もの・スピーチ)のほうが、翌日に良い思い出だけが残ります。

罰ゲームが盛り上がらないときはどうする?

だいたい原因は3つです。①きつすぎて全員が引いている ②軽すぎて何も起きていない ③誰がやるかを幹事が指名していて空気が硬い。①②はきつさレベルを一段動かせば直ります。③は抽選に切り替えるだけで空気が変わります。「決めたのは幹事ではなく運」という形にするのが効きます。

罰ゲームのルーレットは無料で使える?

バクテンGOLFの罰ゲームルーレットは無料・登録不要・アプリのインストール不要です。ブラウザで開いてメンバーの名前を入れるだけで使えます。この記事のネタはワンタップで取り込めるようになっていて、自分たちのオリジナルネタを足すこともできます。

あとは回すだけ

メンバーの名前と発動条件を入れたら準備完了。きつさレベルは3段階から選べて、 一人ひとりに「背負う罰」を最初に割り当てるモードもあります。無料・登録不要。

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